|
За начало ще използвам една техника която може би е споменавана някаде в средите,която съм пробвал.
Изработваме сигил,който да е лесен за визуализация.Изработването става както си решим творчески,букви ,цифри,рисунка,скици...поне да е лесно за визуализация.
Влизаме в банята и правим прогонващ ритуал.Пускаме душа,и отмиваме всичко дори и мислите си,визуализираме сигила и задържаме визуализацията.Повдигаме глава нагоре към душа,водата да ни облива лицето така че да ни пречи да дишаме .Държим в това положение докато можем без въздух,засилваме визуализацията,и когато вече неиздържаме без въздух,краен предел,издишваме и изпращаме сигила в пространството.Навеждаме глава надолу,и правим пречистване отново на мислите .Излизаме от банята без да мислим за резултат,за ритуал...излизаме и се захващаме с други неща...зяпаме ТВ шоу например.
|