Упражнения

 Въртящото се момиче, въртящото се колело

Преди време някой беше пуснал една картинка на въртящо се момиче, което някои виждат да се върти на ляво, а други да се върти на дясно. Интересното беше, че с малко упорство можеш да смениш посоката на въртене която виждаш. Това се оказа относително лесно, ако всъщност просто си блееш и се разсейваш. Но когато искаш съзнателно да смениш посоката - умът ти започва да се пречка. Когато успееш да смениш посоката докато си по-концентриран върху образа се усеща едно "прещракване" в ума ти, което е момент в който той изобщо е изключил. Това е горе - долу усещането, когато изстрелваш сигил, като използваш кратко и много интензивно взиране в него. Този начин на изстрелване е малко по-труден за научаване, но пък е много полезен и лесен за използване след това - можеш да изстреляш сигилът за няколко секунди, независимо къде си и какво правиш.

Така, като си игреаш на "смени посоката" с въртящото се момиче, се упражняваш да изстрелваш сигили по този начин.

В тази връзка, реших да постна тук картинката и малко допълнителен материал за упражнения:

1. Въртящото се колело. Това е по лесното упражнение, с което можете да започнете.

Към картинката е даден следния текст: "Би трябвало да видите, че колелото се върти на ляво. Но ако се съсредоточите върху главината в центъра и започнете да гледате само нея, това ще ви помогне да видите колелото да се завърта в обратната посока - на дясно. С малко упражнения трябва да сте в състояние да сменяте посоктие на всяка секунда."

2. Въртящото се момиче.

Горе е оригиналният образ, с който се работи.

Долу са две картинки, които ще ви помогнат да видите върнетенето в едната и в другата посока.

Вижте ги няколко пъти като използвате скрол бара да усетите прехода. После използвайте оригинала.

Хм, не знам доколко моя похват може да се използва като упражнение, но ето го: преди време забелязах, че започвам да виждам часовника в определени часове- 13:13, 06:06, 17:17 и т.н. Стана ми много интересно, защото в подобно часове просто поглеждах часовника, без значение къде съм и какво правя. Известно време се чудих дали това е някакъв белег за развитие на уменията, или просто биологичният ми часовник отговаря на силното ми желание за необикновени неща и ме кара да усещам тези часове. После реших да използвам за нещо това умение и започнах да изстрелвам сигили, когато погледнех в такъв час.

Примерно, имам си наум приготвен и зареден сигил, и когато се случи да погледна спонтанно часовник в 14:14, концентрирам се върху цифрите, задържам дъха и в момента, в който цифрите се сменят, изстрелвам сигила.

Както сама пишеш това е "похват", т.е. начин за изстрелване

Упражнение щеше да бъде ако описваш не самото изстрелване, а начина по който постигаш гносис при съвпадение на цифрите. Освен ако самото съвпадение не те довежда до такова състояние  Но няма как да го използваме за упражнение.

Виж това, което си описала в клан Бушидо, тема Медитации, точка 2 ще е много хубаво за работа с жестови сигили.

за мене смяната на посока на колелото ми се видя по-трудна (може би заради фона зад колелото който е малко расзейващ).Второто упражнение някакси по-ми се отдаде черно на бял фон без разсейващи фонове и цветове.Упражненията и 2 са адски полезни ако имаш още сподели ги :)

С колелото нямах затрудненя,сменям посоката лесно,но момичето ме затруднява.

Използвам за метод концентрация в/у образ,което ми подобрява визуализацията.След като имам добра визуализация ще мога да изобразявам сигили който да използвам в ежедневието.Всеки според това как живее има свойте емоций били те негативни или позитивни и в двата случая може да се изтреля сигил.

Страх,болка,уплах,стрес,шок...смях,кихане,екстаз,музика...звук от клаксон на автобус

Упражнението как да хващаме тези моменти!??Всеки би трябвало да познава емоцията и да се отдаде,да я почуства...ако е уплах   почуствай го,да осъзнаеш момента без да мислиш.Когато се постигне немислене в емоцията тя е чиста,няма възгласи ох,аааааааа,ииииии,ллелелелелееееееее,имаме добра визуализация бихме могли да изтреляме сигил във всяко състояние,покой,денс,бягане...т.е.активно и пасивно.

малък съвет от мен : при упражнението със въртящото се момиче трябва да си избереш точка на съсредоточаване (например участъка между краката или там където според теб се намила пъпа й ), и се допуска, че няма установена посока на въртене. Важното е добра визуализация и абсолютно блокиране на странични мисли а ако се пусне и отпускаща музика упражнението става още по-лесно(всякаш танцува).Също може би помага да си го представиш как си сменя посоката още докато се върти (не се върти) на обичайната си посока

Странно  Не очаквах да стане толкова бързо. Но и при мен въртящото се момиче бе по-лесната задача и без проблеми я виждах да се върти накъдето поискам. При колелото обаче въртенето на дясно ми се получава само за секунда и не мога да го задържа повече  

Аааа забравих... Здравейте, нова съм тук

Здравеите,аз също съм нова!С колелото се справям на момента!Вартя го на където си поискам а момичето ми се опъна малко но му хванах цаката само трябва да направя рязко движение с главата в обратната посока на въртенето и и тя моментално сменя страната!Както видяхме всеки реаргира по различен начин на това упражнение,което означава че използваме различна техника на концентрация то всъщност е подсъзнателно.Изводът е според мен че техниката при изстрелването на сигилите при всекиго е индивидуална!На мен примерно не ми се налага да забравям каква е краината цел пък се получава.

Получава ти се, защото можеш да държиш знанието за целта на сигила без връзка със самия сигил. И при мен работи така. Знам за какво е сигилът, но когато изстрелвам сигилът, или го гледам не го свързвам с крайната цел, а тя стои като нещо различно в главата ми. Малко като това да си говориш с някой, докато всъщност мислиш за нещо съврем друго или слушаш чужд разговор. Това разделяне маха както емоционалната връзка между сигила и крайният резултат. Така те освобождава от желанието по резултата

И с двете картинки се справих доста бързо . Но момичето просто се върти в едната посока после започва да се върти в другата. Не мога да го накарам да сменя посоката, когато аз реша. Иначе с клелото стана изключително бързо.

Съсредоточи се върху усещането в момента, в който момичето си сменя посоката на въртене. То е същото като при изстрелване на сигил.