ОВЕ - Техники за излизане от фазаТехники за излизане от фазата
Винаги трябва да знаете аварийния изход от всяко място, още повече толкова необичайно. Съгласете се, че е много по-спокойно да се занимавате с това, ако знаете как при необходимост да си тръгнете. Техниките за излизане от фазата в началните стадии на заниманията с аинг са много важни за вашия комфорт от психологическа гледна точка. В началото може да има страх, който, разбира се, преминава с натрупването на опит. Всички техники на осмисленото напускане на фазата се основават на максимално спокойното състояние на съзнанието и на астралното тяло. Главният съюзник на дълбоката фаза е активността. Действията, които трябва да извършим много прости, в отпуснато състояние и най-важното - правилни, в нужната посока. Ето ги в три техники:
Техника - Излизане с помощта на концентрация върху палеца на ръката По принцип вместо палеца на която и да е ръка можем да използваме всяка част от тялото, която можем да мърдаме. Тази техника е много разпространена и в повечето случаи за концентрация неизвестно защо се предлага палецът на дясната ръка, но на мен ми се струва, че няма голяма разлика кой е предметът на концентрацията. Важното е да я има. Смисълът се състои в опита максимално ясно да усетим реалния палец, а не този на фантомното тяло. При опит да направим това астралното тяло, където и да се намира, започва да се връща в трафарета. След това трябва да се успокоим и да се опитаме да почувстваме всяка извивка и всяка клетка на нашия палец. При това не трябва да правим други движения. Това е много проста и лесна техника, затова е популярна повече от другите. Техника - Излизане чрез усещане за дишане Трябва да се концентрираме не върху процеса на дишане, а върху неговите усещания. Както вече се каза, дишането остава единственото свързващо звено между двата свята. Затова чрез него можем да отидем в паралелния свят и от него в другия и обратно. Нужна е концентрация върху всички усещания, които се създават благодарение на вдишването и издишването, като започнем от опита да почувстваме в себе си движението на въздуха и свършим с разширяването и свиването на гръдния кош. При това е нужно да имаме усещания на трафарета, а не на второто тяло. Лесно е да се върнете в трафарета, ако не сте в много дълбока фаза, в противен случай се възползвайте от предходната техника. Техника - Излизане чрез отпускане Учудващо е, че отпускането спомага както за влизане, така и за излизане от фазата, защото въвежда в междинно състояние, нещо като лек транс, при който има контрол на тялото. Техниката е елементарна: отпуснете се и скоро ще усетите трафарета, след което продължете отпускането в него. Отпускането трябва да бъде не само физическо, но и психическо. Не трябва да се вълнувате и е нужно да сте сигурни в положителния резултат от тази техника - така той наистина ще бъде такъв. Процесът може да заеме от 10 до 40 и повече секунди в зависимост от опита. *** Някои излизащи препоръчват да се прави ОВЕ сутрин – около 10 мин след събуждане, но когато не сте напълно разсънени. В нашият случай можете да правите сутрешни ОВЕ-та като тренировка, тъй като целта ни е да се срещнем на определено място в определено време и то е вечерта. УСПЕХ!!!
Материалът е съставен от: aya Източници: 1. Михаил Радуга – ИЗВЪН ТЯЛОТО. Паралелна реалност и алтернатива на виртуалния свят 2. Robert Peterson - OOBE How to Have Them & What to Expect |
